化疗药物的核心机制，是攻击分裂速度快的细胞，这类细胞包括癌细胞，但也包括毛囊中的健康细胞。

当毛囊受到化疗影响，头发生长会被中断，出现脱发。

而在治疗结束、毛囊逐渐恢复后，新生头发也就开始生长。此时由于毛囊结构可能发生了轻微变化，头发的纹理、颜色、粗细都会不同于过去。

有些人发现：

•原本的直发变成卷发；

•原本乌黑的头发，长出来竟然偏黄、偏红；

•或者长得特别细软、稀疏。

别担心，这些通常只是暂时的变化。

不是。

随着身体逐步代谢掉体内残留的化疗药物，毛囊功能恢复，头发通常会慢慢恢复到治疗前的状态。

医学数据显示：

•大约在化疗结束后3~6个月，大部分患者的头发开始明显恢复；

•起初是细软的“胎毛感”绒毛；

•之后逐渐浓密、颜色恢复、发质变粗。

不过，也有个别患者出现更长期的改变，尤其是还在接受维持性治疗或长期口服内分泌药物的患者，可能会出现头发持续稀疏、易断。

有些患者会注意到，原本的深色头发可能长出来变浅、带有红色调，或甚至是灰白色。这是因为：

•化疗可能影响黑色素的合成；

•年龄、基因、性别也会影响新发的颜色；

•有时毛囊恢复功能还不稳定，颜色会在一段时间后才恢复。

但眉毛、睫毛、腋毛等身体其他部位的毛发，大多不会出现太大变化。

医生建议将新长出来的头发当作婴儿的头发来护理。因为它们：

•更细、更软；

•容易断裂；

•更容易受到物理/化学刺激影响。

日常护理建议如下：

• 避免使用高温工具，如电棒、直发器

• 不使用染发剂、漂粉等强力化学品

• 使用温和、无硅油、无刺激性的洗发护发产品

• 不要频繁梳拉或绑发

• 尽量减少每天洗头的频率（建议2~3天一次）

若想服用如生髮营养品（如生物素、维生素补剂等），务必先咨询你的肿瘤科医生，有些成分可能干扰治疗或激 素水平。

有些人爱上了化疗后新生的自然卷，但也有人因头发变化而感到情绪低落甚至自信受挫。

请记住：

• 这些变化是暂时的；

• 它们也代表你正在康复、在重生；

• 每一根新发，都是你与癌症抗争的印记。

如果你不喜欢目前的发型，可以尝试：

•穿搭围巾、帽子、假发；

•染烫前请等身体恢复，医生允许后再操作；

•使用头皮冷帽（Scalp cooling cap）进行下一次化疗的患者，可能能有效减少脱发，现在很多医疗保险已可报销。